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自然と暮らしと血圧の話｜第5回 NO＝一酸化窒素って、何のこと？ ショウガの記事でも出てきた「NO（エヌ・オー）」という物質。これは「一酸化窒素（Nitric Oxide）」という、体内でつくられる気体分子です。 大気汚染の原因にもなる一酸化窒素ですが、私...

自然と暮らしと血圧の話｜第1回 年齢とともに、なぜ血圧は高くなるのか 「年をとると血圧が高くなるのは当たり前」とよく言われます。確かに、加齢に伴って多くの人々が血圧の上昇を感じるものです。しかし、この現象にはしっかりとした理由があります。寒...